モラハラ父親からの威嚇音|毒親

スポンサーリンク
父親
Pocket

父親は私に『シューキシュー』『フ’ーンフー』という威嚇音を発する。音の表現がしづらいのだが、首筋が震え背筋が凍りつく威嚇。まるでガラガラヘビがその場にいて、トグロを巻いて今にも飛びかかって来るような気配をだす。

スポンサーリンク

父親と顔を合わせると耳鳴りがする

ここ10年ほどは父親を避けるように食事も一緒に取らなくなった。

食事はいつも自分の部屋でひとりで食べるようになった。

食事中も、自分の好きな夕飯でなければ喚き散らす。

喜んでくれるかな?と思い作った食事も、二度と作るのも嫌だ。

一番つらいのは拒絶される事。こんな思いをするのはもうごめんだ。

 

父親は気分で動く 仕事の機嫌を家に持ち込む

父親は、日によって言うことが変わる。

翌日には、真逆のことを言うのは日常茶飯事。

趣味の習い事をしていた私に『そんなもんで飯が食えるんか!』と、大声でわめき言い放つ。

当然、私の心はズタズタになる。気分も落ち込む。なぜそう言われないといけないのだろうかと。

 

 

しばらくたち、親戚が家に来ることになりその親戚たちが、私の師範の免状を見て褒めていた。

その場で言うことが変わり、私を褒めにかかる。

基本的に父は無知なのだろう。大人になってからはそう思う。

ただ、心の奥になんとも言えないイヤな思いが『しこり』がある。

父への憎悪

父親には、なんとも表現しづらい憎悪が心に残っている。

思い出せば

2、3歳だっただろうか自分では覚えていないのだが、すでに父親にはなついていなかった。

何故だろう・・・

10年ほど前、甥を家で預かった時のこと

泣き出し、あやしても泣き止まなかった甥に

大声を上げて驚かせて泣き止ませ、『泣き止んだw』と大笑いしていた。

こういうことだったのか・・・

同じ境遇の人がいるのだろうか。

モラハラチェック・毒親モラハラって?

色々考えていると頭が痛くなってくる。

モラハラチェックを検索してみた。

支配され度・毒にやられ度チェックリスト

  1. 実家に帰ると、昔の嫌な思い出が甦ったり、自分が縮こまった、小さくなった気持ち、みすぼらしい気持ちになる。
  2. 親に会ったり電話で話したりすると、ヤル気がなくなったり、自分がちっぽけな存在に思えてしまう様な気持ちになったり、場合によっては実際に仕事の効率等が落ちたりする。
  3. ふとした瞬間に、自分のやろうとしている事に対して親が反対してくるのを想像してしまい、やる気や集中力がそがれたり、イライラが収まらなくなる。
  4. 自分がやろうとする事、やっている事に対して、親から足を引っ張られていると感じる事がある。
  5. 夜、寝る前に過去のイライラが襲ってきて、コントロールできない事がある。
  6. 普段どんなに気を付けていても、親とのふとしたやり取りの中で、とっさに親の機嫌を取ったり親の望む様な言動を取ってしまう事がある。(その後でその事に対する嫌悪やイライラを感じてしまう)
  7. 親と接すると、どんなに他愛のないやり取りでも、その後、モヤモヤしたり漠然とした不快感が残る。
  8. 進学や就職など、間接的に親の希望する方向に誘導された。
  9. 普段は否定したり反抗していても、密かに(ふいに)親に対する罪悪感や認められたい気持ちがある。(出てくる事がある)
  10. 価値観や考え方など、自分のこれまでの人生は親にうまく誘導されたなと感じる事がある。
  11. 親とのやり取りを思い出したり、空想して、イライラしてしまう事がある。
  12. 何をやるにしても、その際(例えば買い物など)親から何と言われるかを想像してしまったり、それを元に決めたりしてしまう。
  13. 根拠のない(自分には理由が分からない)不安感、イライラ、罪悪感、自己否定感に襲われる事がある。
  14. ふと気が付くと親の事を考えイライラしている時がある。
  15. 何かにつけ、頭の中で親とのネガティブなやり取りが始まってしまう。(その内容が事実であるかどうかは問わない)
  16. うまく言語化できないイライラが自分の中にあるような気がしている。

 

引用https://www.freedom-shift.net/parents/check/

実は全てに当てはまる。

このループからどう抜ければいいのだろうか。

 

コメント

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.